书通网

当前位置:首页 > 西甲 >

雪莲果的营养价值你知道吗?肠胃不好者慎食

时间:2019-08-07来源:莆田新闻网

雪莲果属低热量热量食品,含丰富的带有甜味的低聚果糖,但其却并不为人体吸收,因此,很适合糖尿病人及减肥者食用

果属低热量热量食品,含丰富的带有甜味的低聚果糖,但其却并不为人体吸收,因此,很适合糖尿病人及减肥者食什么医院治疗癫痫病比较好用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。

雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质湖北有癫痫专科医院吗及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果果寡糖具有:

湖北看癫痫的好医院

1、促消化,调理胃肠道。

2、是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子。

3、调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病。

4、通便、防治下痢西安治疗羊癫疯好的医院

5、降火清毒、防治面疱、暗疮。

6、提高免疫力。

注意:血量性大寒,肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便溏,狂泻不止等症状。

上一篇:家庭绿植净化空气有四禁

下一篇:怎么扦插天竺葵

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。