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昂贵的樱桃什么时候成熟?吃多了会怎么样?

时间:2019-08-07来源:莆田新闻网

昂贵的樱桃有大小之分,大樱桃就是外国引入的车厘子,英文名为cherry,而小樱桃简称樱桃,也叫中华樱桃或者中国樱桃,主产山东、陕西。那么樱桃什么时候成熟?吃多了会怎么样呢

昂贵的樱桃有大小之分,大樱桃就是外国引入的车厘子,英文名为cherry,而小樱桃简称樱桃,也叫中华樱桃或者中国樱桃,主产山东、陕西。那么樱桃什么时候成熟?吃多了会怎么样呢?据山东樱桃种植大户邓涛民透露,樱桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬,在5月下旬到6月2怎么选择好的癫痫病治疗方法0日左右应该是最好吃。因为区域不同,所以温度也不一样,成熟的时间会略有不同,纬度越高,成熟期相应推出。早樱桃一般在阳历的五月份上市,持续时间大概一个月多一点,因为樱桃不宜长途运输。晚樱桃也就差不多在五月中晚期上市,属于接之前的后续。樱桃果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。但是樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者北京癫痫病研究中心如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。对健康的人多吃没坏处,但是有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

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樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g,蛋白质1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,热量66千卡,粗纤维0.4g,灰分0.5g,钙18mg,磷18mg,铁5.9mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黄素0.08mg,尼可酸0.沧州羊癫疯医院怎么样4mg,抗坏血酸900mg,钾258mg,钠0.7mg,镁10.6mg。

樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效,食用樱桃几天之内,便能消肿,减轻疼痛。

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