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吃榴莲的7大禁忌,高血压可以吃榴莲吗? -

时间:2020-06-27来源:莆田新闻网

  众所周知,高血压患者不能吃高糖食品,糖含量和卡路里含量很高,所以虽然榴莲价值很高,但高血压患者最好少吃或不吃榴莲,不要吃太久时间。具体到底怎么样,下面一起来看看!

  高血压可以吃榴莲吗?

  1.不建议高血压患者饮食榴莲,虽然榴莲营养丰富,有健脾补气、补抚顺哪家医院能治好癫痫病肾补阳的功效,但一次吃得不多,因为营养太丰富,当肠胃不能完全吸收时,会引起火,不能与酒同时吃,最好一天吃不超过100克。另一方面,泰国卫生部建议公众一天不要吃两颗以上的榴莲。如果榴莲吃的太多,可以吃一些,还可以喝大量的开水来帮助消化。

  2.榴莲是好的,但它并不适合每个人。榴莲含有更多的卡路里和哪家公立医院治疗羊癫疯好糖,500克的卡路里,肥胖的人,高血压,糖尿病患者不应该吃得更多;它也含有更高的,肾脏病人应该少吃;榴莲富含纤维素,但是它会吸收肠道中的水分和胃肿胀,过量的消耗会阻塞肠道,导致便秘,所以便秘和痔疮患者不应该吃。

  3.榴莲:蛋白质和脂肪含量不高,原糖指数约为42,这不是很高,但2≤3的成分是糖。对于高血糖、高血压或低北京治疗癫痫病哪家医院治的好血压、心功能差、胃肠溃疡的人,仍需小心吃榴莲,最好减少和吃榴莲,以免摄入过多热量,加重原来的疾病。

  4.榴莲的营养价值很高,民间有"一种榴莲三只鸡"的说法。榴莲果实含有11%淀粉、13%糖、3%蛋白质、脂肪、维生素C、、铁、磷等微量元素,营养丰富。在泰国,榴莲是家,榴莲经常被用来补充生病和产后妇女。榴莲果壳煮骨汤是西藏癫痫医那家治疗好一种很好的补品,而骨芯和内肉常用来炖鸡汤,这种汤有益于补气,可以去胃凉,也可以用作女性滋补汤。

  榴莲虽然含有丰富的营养,但一天不能吃两瓣。最好的食物季节是七月和八月,最好是早上吃。吃东西时不能同时喝水,不能和螃蟹或牛肉、羊肉、狗肉一起吃,吃完后不能喝可乐或牛奶。患有肾病和心脏病的人应该少吃点。

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