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最正宗爱之恋的做法步骤

时间:2021-09-14来源:牡丹新文科普网

主料:

香菇(10个)、骨头(4根)、鱼丸(10个)、小白菜(10小颗)、金针磨(适量)

辅料:

花椒(适量)、盐(个人口味)、味精(适量)

<长沙治癫痫最权威医院strong>做法步骤:

1、首先准备个石锅(超市有买的踩20几块钱,买个在家 很使用)在锅底放点我们吃过鸡或猪的骨头 上面放点大料。

2、然后在往锅里放香菇 在香菇的上面放点黄豆酱(超市里1.5元一小盒的那个酱)之后放小半锅的水 搅拌一下宁夏癫痫病治疗医院,看过就懂 ,之后把鱼丸放里 盐、味精 按自己的口味放点 ,之后在底几滴油,,,之后放在气罐上小火熬。

3、等里面的水开了 ,把金针磨和小白菜放里面 过3分钟之后关火 ,一道简单的汤就好了。

4、记住 一定要放香菇和黄豆酱! 这样味道踩好!。

治疗癫痫病的方法有几种呀trong>香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与油菜、牛肉酱、仔鸡搭配;与鹌鹑、海虾、北极虾相克,同食可能会引起不适;

鱼丸的热量(卡路里)84千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含石家庄哪治癫痫好量过高;具有滋补健胃、利水消肿、通乳等功效;

小白菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与辣椒、虾皮、猪肉搭配;与醋、黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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