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秋季防病莫大意

时间:2021-09-14来源:牡丹新文科普网

秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。因此,入秋后必须注意防病。秋天需预防的常见病和多发病有

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一、胃。天高气爽,人的食欲提高,多食暴饮易使胃肠负担加重,功能。气候多变,昼夜温差大,易引起腹部着凉,致使肠蠕动增加而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃,防止胃病复发。

二、秋燥症。秋季雨少天干,中缺乏水分昌都最专业的癫痫医院的滋润,人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴等一系列燥症,俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服,而且还会诱发许多感染性疾病,如感冒、疖肿、鼻炎等。因此,秋天必须养阴防燥,在饮食上宜常喝开水和菜汤,多吃些生梨、葡萄、香蕉、、等滋阴润广东看癫痫去哪个医院肺的食品,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。在起居上要做到早睡早起。早睡以利养阴,早起以利舒肺,呼吸新鲜空气,使机体津液充足,精力充沛。

三、呼吸道感染。秋天气候多变,早午晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍宿州治疗癫痫病好吗,治疗费用详情寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和的病人,症状也往往加重。因此,在秋天应注意天气变化,及时增减衣服,加强户外活动,增强机体抵抗力。

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