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彩椒牛肉丝制作方法及步骤

时间:2021-09-14来源:牡丹新文科普网

主料:

牛肉(200克)

辅料:彻底治愈癫痫trong>

彩椒(200克)、红99浓缩火锅底料(50克)

做法步骤:

1、将牛肉切丝(九儿选的是适合爆炒的黄瓜条什么药能造成癫痫牛肉),取适量啤酒淋在牛肉上,腌30分钟;青椒、红椒切丝备用;。

2、猛火烧热锅,加适量的油,牛肉丝下锅快速翻炒至稍变色,盛起待用。

3、趁热锅放入50g红99浓缩火锅底西安癫痫病医院排名料,加入彩椒丝煸炒入味;。

4、彩椒丝快熟后,加入牛肉丝,翻炒不超过一分钟就可以装盘了。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,癫痫病的治疗药物有哪些低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与茭白、水芹菜、黄豆芽搭配;与田螺、板栗、白酒相克,同食可能会引起不适;

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