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家常唇齿留香的芝麻小饼干简单做法步骤

时间:2021-09-14来源:牡丹新文科普网

主料:

黄油(90克)、糖粉(40克)、蛋液(36克)、芝麻(16克)、淀粉(15克)、低筋面粉(120克)

做法步骤:

1、黄油软化加糖粉和盐拌匀,。

2、癫娴每天都发作会有什么后果分三次加入蛋液,用电动打蛋器充分打发均匀。

3、炒香的芝麻加入淀粉。

4、用料理机打碎。

5、打碎的芝麻加入黄油里搅拌均匀。

6、筛入面粉拌匀。

7、装入裱花袋,挤入烤盘中。

8、满满一盘,准备送入烤箱。

9、烤箱180度预热3分钟。上火180度下治疗原发性癫痫的药火150度烤12分钟左右。每个烤箱温度都不一样,建议烤到十分钟时,看着火候避免烤糊。

10、出炉放在冷却架冷却。

11、开吃吧!。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路湖北癫痫病医院哪家专业,有几家里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

芝麻的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与核桃、梨、香蕉搭配;与鸡翅、鸡胸肉、鸡腿相克,同食可能会引泰安癫痫临床治疗方法起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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