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好吃停不了口的戚风蛋糕

时间:2021-09-14来源:牡丹新文科普网

主料:

新鲜鸡蛋(3个)、低筋面粉(45克)、糖粉(50克)、玉米油(30克)、牛奶(35克)

做法步骤:

1、全家福……。

2、分蛋(注意不能有水噢!)。癫痫病患者的寿命长吗

3、蛋蛋打散,加牛奶(偶用奶粉泡的,俺家桃子换奶粉剩下不要浪费(??????))。

4、加油~(不要味道重的噢!个别喜欢那我也没办法)搅到看不到油星。

5、过筛。

6、搅拌(本人觉得左右左右上下上下的最好用)。

7、无干粉。

8、家里没柠檬也不想用醋,就直接了(用武汉市哪个医院治癫痫病好小而深的杯子超快)。

9、这样加糖粉~(糖粉分3次,我是白砂糖打粉)。

10、再加糖粉。

11、最后一次。

12、完成!提起蛋头有尖角。

13、拌拌拌(炒菜那样)。

14、入模(震泡)。

15、烤箱120°60分钟(具体看自己家温度哈)出锅震下倒荆州治癫痫病的医院扣晾凉。

16、切进去看看。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

山东癫痫治疗专科医院在哪—治疗癫痫看这里玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、木瓜、草莓搭配;与橙子、猕猴桃、菜花相克,同食可能会引起不适;

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