书通网

当前位置:首页 > 种植 >

最正宗无糖白萝卜肉丸的做法步骤

时间:2021-09-14来源:牡丹新文科普网

主料:

五花肉(220克)、白萝卜(100克)、淀粉(80克)、盐(适量)、海天一品鲜酱油(适量)、老酒(适量)

做法步骤:

1、冷水加点盐,白萝卜切厚片下什么药能治抽搐锅烧开关火,把白萝卜夹出来入冷水。

2、把五花肉切小小丁备用,千万不要剁成肉末或者糜。

3、把第一步的白萝卜也切成小丁。

4、加调料盐这么多。

5、加海天一品鲜酱油2勺。

6、料酒就加这么多。

7、撒入淀粉80g。

8、所有材南昌癫痫病专业医院料揉成团。

9、抓成丸子上蒸锅,冷水热水无所谓,开火烧15分钟,夹开没白点就熟了。

10、用筷子夹会散掉,所以用调羹,一勺一个入盘。

11、成品图,小孩超爱。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固老年人得了癫痫病还有治疗的必要吗醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与蘑菇、萝卜、洋葱搭配;与鲫鱼、百合、香菜相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鹅肉、紫菜、北豆腐搭配;与虫草、菠萝、丝瓜相克,同食可能山东主治癫痫医院会引起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

上一篇:这才是南瓜香蕉糊最好吃的做法

下一篇:喝汤养胃饭前饭后有讲究

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。